Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu 2015

Moje tehotenstvo a pôrod - očami prvorodičky

Obraz
Toto sa chystám napísať už dlho. Píšem to preto, lebo chcem s vami zdielať svoj zážitok z mojho tehotenstva a pôrodu. Internet je preplnený negatívnymi a hrozostrašnými príbehmi a ja by som rada prispela tým svojím - pozitívnym. A okrem toho mám v okolí tehotné kamarátky, tak aj pre ne je tento blogpost.

Ako prvorodička som už počas tehotenstva sledovala na internete zopár diskusií, kúpila som si pár krát časopis Maminka a od každej už matky som sa snažila vylákať čo najviac info aby som bola na všetko pripravená. No lenže ono občas sa stáva, že všetko je tak trošku INAK.




Prvá hlúposť bola sledovať diskusie na webe o tehotenstve. Po ich prečítaní som hneď mala pocit, že ja mám niečo inak ako tie druhé ženy. Príliš malé brucho, alebo už cítim pohyby a nemala by som ešte etc. 

Rada prvorodičky: Takže prosím vás je to otrepaná fráza, ale verte svojim pocitom. Každá sme iná, každá máme inú postavu a aj naše deti sú chvalabohu každé iné. Riaďte sa svojou intuíciou a zdravým selským rozumom. K…

Strava v tehotenstve - alebo čo ma moje telo za 7 mesiacov naučilo

Obraz
Od posledného blogpostu som pribrala 6kg. Keďže som v 7. mesiaci tehotenstva, z pribúdajúcich kilogramov si vrásky nerobím. Dokonca moja gynekologička plesá nadšením, že priberám podľa jej predstáv :)  V tomto článku sa s vami podelím o pár múdrostí, ktoré som sa zatiaľ naučila a pochopila  o strave v tehotenstve. A ako malý bonus na záver, pripravila som si pre vás recept na báječne vláčne čokoládové sušienky podľa knihy Jany Florentýny Zatloukalové - Snídaně u Florentýny.  Je to vynikajúca kniha , ktorá obsahuje 160 receptov na ráno a doobedie. Veľmi sa mi páči aj štýl akým je písaná, ale o tom niekedy inokedy.
Moja strava v tehotenstve


Na úvod musím použiť túto trošku klišé hlášku, ale je fakt, že v tehotenstve si ju omielam ešte častejšie ako predtým : "každý človek je iný, to čo chutí, robí dobre jednému, nemusí aj druhému... " No a keďže toto je proste fakt, tak každá žena prežíva tehotenstvo inak. U mňa boli príznaky na začiatku také, že mi jednoducho prestalo chutiť pi…