Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu január, 2015

Strava v tehotenstve - alebo čo ma moje telo za 7 mesiacov naučilo

Obraz
Od posledného blogpostu som pribrala 6kg. Keďže som v 7. mesiaci tehotenstva, z pribúdajúcich kilogramov si vrásky nerobím. Dokonca moja gynekologička plesá nadšením, že priberám podľa jej predstáv :)  V tomto článku sa s vami podelím o pár múdrostí, ktoré som sa zatiaľ naučila a pochopila  o strave v tehotenstve. A ako malý bonus na záver, pripravila som si pre vás recept na báječne vláčne čokoládové sušienky podľa knihy Jany Florentýny Zatloukalové - Snídaně u Florentýny.  Je to vynikajúca kniha , ktorá obsahuje 160 receptov na ráno a doobedie. Veľmi sa mi páči aj štýl akým je písaná, ale o tom niekedy inokedy.
Moja strava v tehotenstve


Na úvod musím použiť túto trošku klišé hlášku, ale je fakt, že v tehotenstve si ju omielam ešte častejšie ako predtým : "každý človek je iný, to čo chutí, robí dobre jednému, nemusí aj druhému... " No a keďže toto je proste fakt, tak každá žena prežíva tehotenstvo inak. U mňa boli príznaky na začiatku také, že mi jednoducho prestalo chutiť pi…